Cheveux secs

Après avoir passé des heures sur la plage et dans l’eau, nous constatons que nos cheveux sont secs, cassants et fourchus. Au lieu d’être lumineux, souple et soyeux, ils ressemblent à s’y méprendre à une botte de paille qui serait trop restée sous le vent et le soleil. Afin de redonner un peu de vie à notre chevelure, voici un Aromatruc simple et efficace: Ajoutez 5 gouttes d’HE d’Ylang-ylang à 20 gouttes d’HV de Ricin et appliquer en masque le soir au couché. Le matin lavez vous les cheveux avec le shampooing proposé ci-dessous. Shampooing anti cheveux secs: Préparation du shampooing doux et nourrissant en ajoutant dans un flacon de 200ml de shampooing à l’aloe vera – 30 gouttes d’HE de Romarin à...

Huile Essentielle de Lavande vraie

L’Huile Essentielle de Lavande vraie est l’HE réellement essentielle que nous devrions tous avoir dans notre armoire à pharmacie. Elle est bonne à tout comme le disent les aromatologues, pas chère, très efficace et très bien tolérée. À elle seule la Lavande représente la Provence, le soleil, la douceur de vivre… Alors venez, allons nous promener dans ces champs teintés intégralement de bleu tirant jusqu’au violet. Quand le soleil les réchauffe, ce sont des odeurs subtiles et apaisantes qui se dégagent. Cette HE est obtenue par distillation des sommités fleuries, 100kg de fleurs produisent entre 500 et 850ml d’HE. Cette HE est jaune très pale voire incolore, l’odeur et la saveur sont bien spécifiques, légères...

Calmer ses nerfs

« j’en ai marre! » Un patron capricieux, un mari exigeant, des enfants turbulents, des soucis administratifs… et nous voilà dans un état second. Et bien pour lutter contre ces humeurs oscillant entre énervement, colère, déprime et lassitude un Aromatruc d’urgence: - 1 goutte d‘HE de Petit brin Bigaradier au creux du poignet 2 à 3 fois dans la journée que l’on respirera profondément en rapprochant ses mains du visage dès qu’on se sent dépassé. Et ça marche! Essayez et vous retrouverez la ZENITUDE nécessaire pour avancer. Pour un effet plus durable on utilisera d’autres huiles essentielles en diffusion car leur synergie rend l’effet encore plus intense (HE Ylang-Ylang, HE Orange...

Dites stop à la mauvaise haleine

    On dit souvent « refouler du goulot » le goulot désignant la bouche en argot Balzac employait une expression éloquente : « tuer les mouches au vol » San Antonio disait : Avoir une « haleine qui sent l’égout quand le temps va changer » Nous disons de nous même : « puer de la gueule ou avoir une haleine de Chacal » Comment lutter contre ces désagréments qui nous gâchent la vie et incommodent nos proches. Voici quelques aromatrucs efficaces et peu coûteux afin de retrouver une haleine fraîche et donner l’envie aux autres de nous embrasser avec gourmandise ! Bain de bouche : Diluez 4 gouttes d’HE de Girofle + 2 gouttes d’HE de Menthe Poivrée dans 1/2 verre d’eau tiède ou froide. Se gargariser matin et...

Automassage

Nous vivons tous une vie remplie de stress extérieurs ou intérieurs qui nous pertubent et nous empêchent d’avancer … Pour se détendre, il est important de s’octroyer des moments de calme où nous pouvons nous recentrer, penser un peu à nous. L’automassage est un geste qui nous permet de reprendre conscience de notre corps. Dans la tradition indienne, l’automassage est un geste quotidien. Il peut être pratiqué le matin pour bien démarrer la journée et éliminer les toxines, mais également le soir pour soulager les tension accumulée par les longues heures passées au bureau, … Le matin, il est d’usage de se frotter tout le corps de manière énergique et sans huile pour bien réveiller le corps puis...

L’art du Massage

Qui n’a jamais connu la fatigue,la lassitude… Qui n’a jamais ressenti le poids des habitudes, la chute du désir, Quand l’absence ce fantaisie rend la vie de couple pesante voire ennuyeuse… Pour le plaisir des sens, voici une aromastuce à essayer sans plus tarder! Préparation d’une Huile de Massage coquine, à la fois chaude et douce pour éveiller les sens:HE Ylang-Ylang 1ml + HE Rose 0,5ml + HE Néroli (fleur d’oranger) 0,5ml + HV Noyau d’abricot Mettez-vous dans l’ambiance.   Choisissez une tenue qui vous fasse vous sentir bien et attirante, Choisissez une pièce où vous vous sentez bien (chambre, salon…) Utilisez des lumières tamisées, mettez une musique envoutante, des bougies vanillées,...

Lutter efficacement contre la cellulite

Notre hantise cet été sur la plage, avoir la cuisse ramollo et la fesse qui joue les oranges un peu flasque! La cellulite concerne principalement les femmes, prompte à s’installer on a beaucoup de mal à s’en débarrasser. La cellulite ou lipodystrophie superficielle correspond au stockage de graisses sous la peau. Voici un Aromatruc efficace pour nous aider à éliminer l’excès d’eau stockée dans nos petites cellules Huile de Massage: HE cyprès : 20 gouttes HE vétiver : 6 gouttes HE citron : 10 gouttes HE genévrier commun : 10 gouttes HE romarin à verbénone : 6 gouttes Mélange HV neutre: 30 ml       Appliquer et masser les zones concernées matin et soir Bain anti cellulite (Réservé...

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